下午脚崴了，从楼梯上滑了下来

病情分析：
这种情况主要是考虑局部软组织损伤。扭伤后就不宜再使用伤脚行走，包括着地都应避免过早进行。如果只是轻度扭伤，可以用张力绷带将受伤部位包扎起来，同时注意休息，必须要下地时，也应用脚后跟着地。

病情分析：
据你所讲的病史，提供的情况，这应该是关节扭伤以后血管有破裂，从而出现皮肤青紫的表现，建议你在护踝的保护下面下地行走，不能长时间走路。

病情分析：
你好，通过你的叙述和照片，现在考虑是肌肉拉伤扭伤了，并且淤血了，现在这样最好休息几天，不能多走路，防止肯定加重，建冷敷冷敷，口服云南白药胶囊吧

病情分析：
您目前考虑是有踝关节软组织损伤的情况存在，本病完全恢复一般需要两周的时间的，近期需要注意休息，不要剧烈的进行活动

指导意见：
在限制活动休息的基础上，建议您在受伤的最初24小时内可以用冰块来进行冰敷，受伤24小时后将冰敷改为热敷治疗，同时还需要配合口服双氯芬酸钠缓释片来进行镇痛、抗炎治疗就可以的，平常在生活上需要饮食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃