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腿太胖，比我妈还大，想瘦腿也想减肥

2018-07-14 3人回答

性别：女年龄：12岁

健康咨询描述：腿太胖，比我妈还大，想瘦腿也想减肥。才12就那么大，大象腿，长大咋办呀！帮我想想吧，想个妙计。

满意答案

病情分析：
您好，根据您的描述，您的情况如果是单纯腿粗多考虑是遗传因素引起来的体型，想要改善的话建议您坚持每天做高抬腿动作，以及空中蹬自行车等，您可以从网上下载瘦腿训练视频，只要长期坚持可以改善

投诉 2018-07-15 10:22

其他答案 (2)

病情分析：
你好，根据你所描述的症状。十二岁正是生长发育期，不建议控制饮食减肥，可以通过运动减肥，可以通过有氧运动，深蹲等进行减肥。

投诉 2018-07-15 10:25

病情分析：
您好，根据您的这些情况描述，不知道您现在的体重，身高各是多少，是否属于是超重范围？

指导意见：
女性标准公斤体重等于身高减去105，可以先计算一下，看是否超重，必要时可以通过运动来控制。

投诉 2018-07-15 10:17

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