森米酵素真的能减肥吗

病情分析：
你好，根据你的描述，你的这种情况减肥应该是没有捷径的，

指导意见：
建议你平时注意多运动，锻炼身体，饮食要适应控制，特别是晚餐一定要少吃的。

病情分析：
你好，根据你描述的这种情况，我不建议药物减肥，减肥的最好办法的节食加运动。

指导意见：
根据你说的这种情况，建议你可以尽量控制自己的饮食量并且避免食用高热量高脂肪类食物，多吃蔬菜和水果，每天坚持一个小时以上有氧运动，对减肥效果好，药物容易出现副作用和反弹。