脖子旁的两肩膀一坐久按到就疼

病情分析：
从资料来看初步考虑由于长时间姿势不当、受凉等原因所造成的。

指导意见：
建议到医院就诊检查，如有必要可进行理疗热敷，外贴膏药等治疗，注意保暖防潮，避免长时间低头等。

病情分析：
你好，根据您的描述，您说的这种情况考虑是长期低头引起的颈型颈椎病的症状表现。

指导意见：
建议您注意休息，不要长时间的地图，可以每隔一段时间起来活动一下脖子，局部贴敷云南白药膏，配合做热敷，口服颈舒颗粒。

病情分析：
你好，很高兴为你解答这个问题，根据你的描述是肩颈不舒服。

指导意见：
你好，建议你去正规的推拿馆去做做针灸，推拿，平时多吃含有胶原蛋白的食物。