以前有手淫，现在已经戒了一个多月

病情分析：
你好，根据描述情况精液像水一样，考虑是没有休息好，建议你适当锻炼增强体质。

指导意见：
建议放松心情，注意个人卫生，多吃水果蔬菜，含锌硒的食物，避免受凉，祝早日康复。

病情分析：
您好！根据你描述的情况，感觉精液不正常，去正规医院专科检查。

指导意见：
建议去正规医院专科检查，查明原因，在专科医生指导下进行适当的治疗，戒烟戒酒，注意休息避免劳累避免熬夜，保持心情放松。

病情分析：
您好，这个并不能说明什么大的问题，但是手淫对身体是不好的。

指导意见：
跟你计较这些不良习惯，平时多锻炼身体，否则有可能会导致阳痿早泄，前列腺炎。

病情分析：
您好，你这些行为都是不利于身心健康发展的，对你以后的生活都是有影响的。

指导意见：
建议您平时多运动，多锻炼，提高身体素质，同时避免这些不良的嗜好，药物方面可以吃六味地黄丸调理。