脑子里总想着一个人不管做什么事情
2018-07-15 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：脑子里总想着一个人不管做什么事情。而且他还不理我。就是烦得很。
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你描述的主要是存在焦虑情绪，建议平时积极参加感兴趣的活动，转移注意力，进行一些放松训练缓解情绪，积极寻求社会支持，进行户外活动放松心情。如果状况难以改善，建议寻求专业心理治疗，改善认知，缓解情绪。
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2022-11-07 14:21
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