怎样才能提高精子的质量呢？

病情分析：
精子质量差女方是很难成功受孕的。导致精子质量差的原因主要有生殖器官炎症、精索静脉曲张、睾丸发育障碍等。建议到正规医院详细检查，对症治疗。另外要纠正不良的生活习惯，不抽烟，不饮酒，保证充足的睡眠和休息。

病情分析：
回答如下：
精子的生命力是比较脆弱的，受温度、烟酒、药品与辐射、工作环境、性生活频率还有疾病等等的影响，所以，平常我们必须谨慎对待。
首先，远离烟酒，香烟的尼古丁对精子有直接的杀伤力，酒精会精子的大部分失去活力，而且会产生畸形的精子。
其次，精子怕热，阴囊的温度过热，就不能正常产生精子，特别是经常的热水澡和桑拿，会减少精子产生的数量。
再其次，药物和辐射的原因，会导致精子的染色体发生异常，造成畸形的精子，导致不育。
还有，性生活过于频繁，这样精子造成成熟精子数量过少，也是影响精子质量的原因之一。
饮食习惯也是造成精子质量下降的原因，比如长期饮用咖啡类饮品，可口可乐等碳酸饮料，都具有杀精功能，还有平常饮食中的一些食物，比如芹菜，也是具备杀精功能的。
以上就是关于“怎样才能提高精子的质量呢？ ”问题的回答，希望能帮到您！