健身前后都喝蛋白可以吗
2018-07-17 2人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：健身前后都喝蛋白可以吗？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？
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满意答案
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- 危华玲 副主任护师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
你好，请问你具体是要什么蛋白呢，由于你没有详细的说清楚具体的问题，所以在这不好给你一个合适的意见和建议，希望你以后要阐述清楚些。
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2018-07-17 21:52
其他答案 (1)
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- 赵万兴 医师
- 咨询：18314人
病情分析：
你好，从你描述的健身前喝蛋白的情况看，是可以这样喝的。
指导意见：
注意饮食营养合理均衡，不要偏食挑食，多运动健身有利于增强体质，蛋白也有增强体质的作用。
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2018-07-17 21:49
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