抑郁症严重造成失眠该怎么办

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，抑郁症会导致失眠的，你这种情况最好去大型医院看精神科好一些，平时不要过于紧张，放松心情，平时一定要加强营养，适当的户外活动

病情分析：
引起失眠的原因有很多，包括生理因素、心理因素、社会刺激等。你是由于抑郁严重所导致的失眠，抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。建议你到医院精神心理科检查治疗，通常需要药物治疗和心理治疗。

病情分析：
你好，抑郁症引起的失眠，及时到院治疗抑郁症，并且平时要注意作息规律，压力大的时候可以多进行户外活动，有时候运动的累了，可以促进睡眠，提高睡眠质量。