2018-07-18 6人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:我十八岁最近老是失眠睡不着和女朋友做爱又老是过不了五分钟为什么
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病情分析:
这种情况主要是与体质有关的,需要注意休息饮食起居有好处的,保持良好心情,适量运动增加机体免疫力有好处的,多吃点新鲜蔬菜水果避免熬夜及辛辣刺激的食物有好处的
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病情分析:
你好,很高兴为您提供咨询。建议您平时多做运动,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,晚上按时休息,不要长时间玩手机和电脑,养成良好的生活习惯,更利于身心健康,一定要节制性生活。你可以服用一段安神补脑液来调理一下睡眠。
病情分析:
睡不着觉,是不是心里有压力呀?或者是睡眠不规律,原因导致,至于性生活的时间分钟已经很好啦。性生活的时候不要追求时间太长,顺其自然就可以啦。如果认为自己时间短,就容易产生心理压力。更会影响性生活。
指导意见:
根据上述情况看,失眠通常与你近期的身体状况有关,并且与将影响性生活的质量。建议你平时应作息规律,不熬夜,保证充足的休息和睡眠时间,适度锻炼,合理膳食,放松情绪状态,会有所改善的。