每天早晨一个鸡蛋，一袋牛奶够了吗
2018-07-18 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：每天早晨一个鸡蛋，一袋牛奶够了吗，我想长高，身高173，体重138斤，听说早晨吃鸡蛋和喝牛奶对长高很有帮助，鸡蛋是煮着吃吗？一个鸡蛋就够了吗，还是早晨要吃几个才行？19岁了，想长高，有点偏胖，最近一直在运动减肥。
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满意答案
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- 王辉 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
这种情况来说，如果再持续性运动的话，还是应该多摄入一些营养才可以，因为有的时候过多的摄入营养也可以适当的排除，如果过少的话就有可能会引起异常
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2018-07-18 22:08
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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