每天晚上三四点睡觉白天很早就醒

病情分析：
你现在这种情况已经构成了神经衰弱。如果你晚上只能达到3、4个小时的睡眠时间是完全不够的，白天需要补一小觉，但是不可以睡一整天，如果是一整天在睡觉，到晚上就又会睡不着的，所以你要有规律的作息时间，你的生物钟要稳定。

病情分析：
根据你的描述，你有一定的抑郁情绪与躁狂症状，建议去找一个心理咨询师帮你做有关抑郁情绪方面的心理咨询，也许能够放松身心，缓解这些症状。平时适量运动，锻炼身体，会更好。

病情分析：
可能是长时间生活作息不规律，经常熬夜，或是生活中有不顺心的事情影响生活过于单调引起的身心疲劳，不想做事情，有时会突然发怒。如果不放心，建议你到医院心理科检查一下，如有必要及时接受正规的治疗，在生活中希望你正常的生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食，加强营养，经常参加一些户外体育健身运动，注意劳逸结合，每天保持愉快心情，保证充沛的体力，健康快乐的生活，工作。也可以辅助心理咨询治疗。