睡不着，想睡10个钟头又不容易被轻易被叫醒

病情分析：
你好女孩，你现在处于青春期，青春期的少女喜欢胡思乱想，敏感多疑。又处于学习任务繁重，压力大的时期，会出现睡不着的现象。你想睡10小时不被叫醒是一件奢侈的事情了，需要做到学习轻松，劳逸结合，心情愉快，才能做到美美的睡觉。

病情分析：
看你的问题，是睡不着。根据您的描述还不是很详细。只是单纯的睡不着可以调整一下日常生活:如饮食、运动、心态。心态是很重要的。有什么疑问您再回复。

病情分析：
咨询者为14岁女生，睡不着，是否有压力或者负面情绪呢，如果有，建议找专业心理医生进行一对一疏导，压力减除后，睡眠质量自然就好了。