2018-07-20 5人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:最近因为要分班考试,所以很紧张,一宿一宿的做噩梦,而且半夜醒来就感觉看见自己屋里有人,虽然睡得不少,但是醒来之后感觉没睡一样
满意答案
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你所描述的情况,可能是你紧张的原因导致睡眠不好,建议你平时放松心情,不要过于紧张,越紧张就会导致目前的状况。
其他答案 (4)
病情分析:
您这种情况属于压力过大等原因引起的,这种情况可以在医生的指导下,服用一些谷维素,维生素b1等药物,建议您平时多做些有氧运动,缓解自己的心情的压力。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你所描述的情况,主要还是,心理压力过大原因导致来的,建议你平时放松心情,不要过于紧张,越紧张,越会导致目前的状况,分哪一个班都可以的,只要自己好好学习
病情分析:
你好,根据您的描述,这种情况很可能是压力过大等原因造成的,这种情况,我建议你要收藏自己的心情,多给自己放松,排出一些紧张的情绪。
病情分析:
根据你的描述,你有一定的紧张焦虑情绪,建议去找一个心理咨询师帮你做减压方面的心理咨询,也许能够放松身心,缓解这些症状。平时适量运动,锻炼身体,均衡营养,也会更好。