2018-07-20 4人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:我想知道我还能长高吗?怎么锻炼还能长高,一般来说男生的骨龄什么时候闭合,我现在长得很缓慢了,是发育期吃钙片好还是现在吃好
满意答案
病情分析:
你好,你现在才17岁,如果适当的锻炼和营养是可以再长高的,一般南岭谷后线完全闭合需要20岁左右。
指导意见:
你可以平时多吃点含钙高的食物,多锻炼身体,没有必要服用钙片的,可以每天喝一杯纯牛奶。
我现在过了发育期了长得很缓慢了,发育期吃钙片没有用吗?
你好,你现在比较年轻,身体只要正常补充营养是可以满足生长发育需要的。没有必要额外补充钙片。
那吃钙片就是没什么用吗?我是以为我发育期没吃钙片就没长很高
你好,不是的,一般进入更年期之后的人容易出现缺钙,需要香肠不同钙片。
那就是我长高的期间其实补充好营养就行了不需要吃钙片是吗
你好,年轻人是不需要额外补钙的,除非是老人和儿童。
那我应该怎么做呢,那他们怎么说青春期补钙可以长更高一点
只要经常锻炼身体,适当补充营养就可以了,影响身高最主要的就是遗传因素。
其他答案 (3)
病情分析:
判断孩子还能不能长高并不以孩子的年龄为依据,而是首先应该拍骨龄片,检查骨骺线是否闭合!
如果骨骺线尚未闭合的话,对影响身高的后天因素进行调节和干预,通过营养指导、运动指导、睡眠保障、疾病预防、药物干预等科学的身高管理计划,可以促进人体生长激素的分泌,从而改善身高,
一般情况下,人的骨骺在14、15岁的时候就会闭合,一旦骨骺闭合,无论任何方法,都不可能再长高,所以钙片是在发育期吃比较好。
病情分析:
你好,很高兴回答你的问题,根据你的描述,一般男孩身高发育年龄段在20周岁左右,你才17岁还有长高的可能性,建议您注意营养供给平衡,多吃含钙丰富的食物,多参加体育锻炼,保证充足睡眠等有利于身高发育。
病情分析:
通常男孩子在12到14岁时,开始发育,首先表现在睾丸容积增大就(睾丸容积超过3毫升时即标志着青春期发育开始,达到6毫升以上时,即可有遗精现象),阴茎增粗增长,出现腋毛,阴毛里及声音低沉胡须的男性体态特征。整个过程需要五年以左右。
指导意见:
同时身高也是受到遗传因素,运动因素,营养因素,睡眠因素等影响。其中遗传因素会占到70%~80%。建议到医院进行骨龄的测定,如果骨骺线没有意思,那么通过营养锻炼。还是会有一定的生长空间的,游泳打球,跳高是比较好的,促进身高增长的运动。