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我想知道我还能长高吗？

2020-01-06 2人回答

性别：男年龄：16岁

健康咨询描述：我爸179我妈159现在也16才171前两年长的还挺快的一年长10cm这一年半都不见怎么长了是不是长不了

满意答案

病情分析：
您好，今年16岁，近一年身高增长不是很明显，这种情况还能否长高，主要还是看骨骺有无闭合，您可以到医院完善骨龄片检查？日常注意多做户外活动，多吃些鱼肉蛋，牛奶等营养丰富的食物，保证睡眠，有助于身高的增长

投诉 2020-01-06 18:10

其他答案 (1)

病情分析：
身高跟遗传因素、营养状况，健康情况以及自身生长发育等很多因素有关！首先你在遗传基因方面应该是没有问题！

指导意见：
再就是长高和营养、锻炼、睡眠有关！只要骨骺线没有闭合就还能长高，饮食一定要营养均衡，多吃含蛋白质丰富的食物如鱼、肉、豆、蛋、奶、新鲜蔬菜水果、加强体育锻炼，多做弹跳运动如篮球，跳绳等，最后就是要保证充足的睡眠！

投诉 2020-01-06 17:45

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

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