我容易出汗，身体疲劳
2018-07-20 3人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：我容易出汗，身体疲劳，每天没精神，不知道是什么原因，每天独自在家带孩子也没时间出户外运动，身体很乏力觉得。请问是什么症状？该补充什么营养。
满意答案
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- 张才圣 副主任医师
- 湖南省中医药研究院附属医院
病情分析：
根据您的描述，我分析，多吃一些黑豆，黑木耳，黑米，这样有帮助，
建议你有空的时候，可以双手互搓，增加肾气，还有，用双手的手背搓你的腰，这样可以有助于提升肾气，希望对你有帮助。希望我的回答对您有所帮助
早晨睡起来还腰酸背疼的感觉，用不用查血常规看看呢？
暂时先不用
其他答案 (2)
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- 娄永亮 副主任医师
- 开封市中心医院
病情分析：
体虚多汗，一般与肺脾气虚有关。建议：1平时注意保暖，避免受凉，接触冷空气，进食冷饮。2适量煅练身体，增强体质。3可给予玉屏风颗粒健脾益气，补肺固表。
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- 王丽萍 副主任医师
- 咨询：29471人
病情分析：
你好，你家孩子多大了？现在夏天本来人就容易出汗，容易感到疲劳的，因为晚上一般也是睡不好的
指导意见：
所以基本人都精神有点差的，不是只你一个人这样，二是可能一个人带孩子也是有点累的，生活没有新鲜的刺激，显得有点没了生机，可以带孩子到一些人多的活动场所跟人交流和沟通，然后吃好睡好，然后开心一些，自然你就会精神一些的，谢谢
老大7岁，老二七个月，最近睡起来总是腰疼背困的？
你好，理解你，你这孩子还小，还有两个孩子，所以正是吃苦受累的时候啊，辛苦了，产后气血也应该还没有完全恢复，自然也困一些，加强营养，孩子慢慢大了你就好了，谢谢
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