日常怎样保养更年期?
2018-07-20 1人回答
性别：女年龄：45岁
健康咨询描述：日常怎样保养更年期?
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满意答案
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- 种轶文 副主任医师
- 北京大学第三医院
病情分析：
到了更年期首先要保持良好心态，即便出现不舒服的症状，只要勇敢去面对慢慢就会适应，症状严重的情况下可以吃药调理，也不必硬扛，平时注意多吃大豆食品、蔬菜水果，常吃鱼虾、牛奶等。
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2023-01-05 11:45
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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