脖子僵硬怎么办

病情分析：
你好，你这种情况有可能是长时间低头造成的颈部肌肉劳损，也有可能是颈椎病，建议平时注意休息，不能长时间低头，不能经常玩手机，玩电脑，可以吃点活血止痛的药，或者是膏药外用。

病情分析：
根据你所描述的症状考虑很有可能是早期颈椎病的表现，建议你平时枕枕头一定不要太高，平时多做颈椎保健操，微波理疗，尽量避免颈椎病的发生。

病情分析：
根据你提供的资料分析首先考虑还是颈椎病引起这些症状。

指导意见：
建议你去医院拍个颈椎片，不要作低头族，晚上要睡颈椎枕，可以通过针灸、推拿、按摩进行治疗。

病情分析：
多是由于受寒颈部劳损等因素引起，建议到院检查一下，明确病因后，再根据病因进行对症治疗。可以通过针灸、按摩治疗，效果还是不错