2018-07-20 4人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:夏天每天吃一个雪糕会长胖吗?我想问问,吃不吃啊好纠结啊
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病情分析:
那如果们在减重期间的话,尽量瘦肉牛奶,鸡蛋优质蛋白为主,多吃青菜,增加胃肠道的饱腹感,对于米面碳水化合物,高糖的水果和饮料减少摄入。所以对高糖的食物摄入增加的话,我们需要配合一定的运动将能量进行消耗。
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病情分析:
在夏天,如果你平时的饭量没有减。额外每天吃一根雪糕。有可能会长胖。但是也有的人夏天,出汗多,消耗大。也许不会长胖,所以每个人的体质是不一样的。你要是易胖体质,尽量少吃。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你讲述的这种情况,夏天每天吃一个雪糕是否可以导致发胖,需要根据自己平时身体状况考虑,正常情况吃甜食是容易发胖的。
病情分析:
你好,小伙子,看来你是一个吃货,特别喜欢吃冷饮。雪糕也是一个高能量的东西,如果你每天补充的能量足够了,你再吃雪糕肯定是会长胖的,要么你就需要控制其他饮食,以求每天一支雪糕来解馋。
我也是到天气太热才吃的,我不是吃货,我饭量很小
只要你身体没有什么不适,可以吃的,但不能贪吃。