每天吃一个鸡蛋会长胖吗？
2022-01-19 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：我发现很多原来瘦瘦得人吃过鸡蛋之后，就长胖了好多？是不是每天吃一个鸡蛋会长胖呢
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满意答案
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- 李生虎 主治医师
- 无锡市中医医院
指导意见：
您好，每天吃一个鸡蛋，在一定程度上可以满足人体蛋白质需要量，仅仅一个鸡蛋的量，并不会导致身体出现明显长胖的情况，只要注意饮食的量就可，引起容易发胖的主要食物还是高热量的食物，比如动物脂肪。
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2022-01-19 16:36
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