2018-07-21 4人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:医生,我现在身高172多,不到173,想长到175以上,我去拍了片子,还有希望吗?帮我看看。
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病情分析:
你好,很高兴为你解答。你现在已经过了身高快速增长时期,骨骺基本闭合,身高增长空间不是太大。平时饮食注意营养均衡,多摄入一些含蛋白质及维生素含量丰富的食物,另外可以补钙,多晒太阳,加强体育锻炼。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,因为你18岁还有可能长到1米75,我希望你多吃点有营养的食物,多吃点新鲜的水果蔬菜,而且不定期的补充上钙片,特别是参加一些跑步打球扒单杠等运动。
病情分析:
当然可以再长高了!身高和遗传,后天的营养和锻炼身体都有很大的关系。关键是要加强营养,营养均衡,多吃含钙铁锌丰富的食物,每天坚持跑步锻炼身体,晚上睡觉前多喝点牛奶补补高蛋白的食物或者是口服的钙铁锌口服液,调理段时间肯定会长高的。一定要注意休息,避免熬夜。
病情分析:
你好。就你所说的这种情况,身高172厘米,想长到175厘米。
指导意见:
就你所说的这个问题,从发的图片看不太清楚。18岁的男孩,注意多运动锻炼身体,打打篮球,饮食营养,还可以长高的。