2018-07-21 6人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:老年人为什么失眠多梦?老年人为什么失眠多梦?老年人为什么失眠多梦
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病情分析:
老年人失眠的比例相对要高一些,跟老年人的睡眠特点有关,比如儿童青少年睡眠时间,就相对比较长,一天要八小时以上。在中年的话一般是七到八小时或者六小时。六十岁以后,我们正常的睡眠也就五六个小时,如果真的是睡眠正常的话,五六个?还有睡眠本身就比较脆弱,很容易受各种因素的影响,比如人老了以后,身体这个不舒服那个不舒服,身体机能就有些退化,容易导致失眠。第二个,老年人虽然说经历了很多,但是比如退休以后闲下来了,自我价值低,或者经济状况不太好,或者家庭人际纠纷等,会导致他心情不是那么平静,或者不是那么愉悦的情况下,有情绪不太好,也可以容易失眠。
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病情分析:
要是身体经常失眠表现情况,是身体出现了植物神经功能紊乱,精神压力过大,神经衰弱导致的身体反应表现,最好到医院检查,以后通过镇静安神,舒缓神经,营养神经等方法进行调整和治疗,促进组织恢复。
病情分析:
老年人睡眠减少,而且睡眠质量差。都是可以导致失眠和做梦的。梦是睡眠过程中的自然现象,为每天都做梦,只是醒来的时间不同,有的梦记住了,有的梦没有记住,多梦的原因,多数是与紧张焦虑睡眠差。造成的可以适当的吃一些助眠的药,见他养成良好的睡眠规律,白天多做些户外活动,避免紧张焦虑。
病情分析:
你好,根据你所描述的,失眠多梦,考虑和自身的内在情过多,绪神经衰弱等等都是有关系的。这回这种情况可以使用谷维素双枣仁口服液之类的,营养神经助眠的处理,适当的进行运动锻炼。
病情分析:
你好!老年人的生活节奏慢了下来,时间多了,想的事情也就多了,多数都是在回忆过去,惦记孩子们。久而久之引起失眠多梦。还有的是经历生活中重大事件也会导致失眠多梦,建议:放松心情,多想开心快乐的事情,多做户外活动,按时休息,睡前热水泡脚,喝杯牛奶,补补钙都有助于睡眠。