2018-07-21 7人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:我是练体育的,已经高二了,我们基本每个星期都会上一到两次的力量,所谓上力量就是扛着杠铃做深蹲,有时杠铃的最大重量是80KG,我想请问医生,会影响身高吗
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病情分析:
你好,对于你说的这个问题,不用担心,用杠铃做深蹲运动来提高体能训练,不会影响你的正常长个子的,平时多补充钙质和高蛋白食物,多喝牛奶,
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病情分析:
正常情况下来说,只要不是每天进行这种高强度的运动,不会影响身高的。
指导意见:
所以你也不用过于担心,适当的运动对身体是有好处的,强身健体还可以增加身体抵抗力,平时多吃些高蛋白的食物。
病情分析:
你好,请问你现在身高大约多少呢?一般如果是在青春期阶段是可能影响身高的。
指导意见:
一般如果是在青春期阶段是可能影响身高的。因为这个时候是生长发育的重要阶段。
病情分析:
你好,如果骨骼受伤,就会影响身高,如果动作规范,计划合理,再加上科学的指导与检测,一般是不会影响的
指导意见:
建议您一定要注意,做好监测。也可以用比较简单的方法,比如今天做完,第二天明显疲劳,不能继续参加训练,那么您就是训练过量,有可能对身体有一定的影响。
病情分析:
你好朋友!据你描述的情况分析,男17岁,做杠铃最大重量80kg,最好不宜超负荷锻炼就好,不会影响身高问题。
指导意见:
建议你:适当加强锻炼,避免劳累过度,多食含钙的食物,可以口服钙尔奇片,增加骨骼。