腹肌左右上下歪，每天做仰卧起坐200个一口气快速做
2018-07-22 2人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：腹肌左右上下歪，每天做仰卧起坐200个一口气快速做完练了8个月左右了
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满意答案
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- 杨德凤 副主任护师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
您好，天天练的话，也要看你自身腹部表层脂肪的多少了，如果腹部没多少脂肪，基本二个月就可见效果了，如果脂肪层比较厚的话，那么腹肌会很不明显，这个时候你就要进行跑步之类的有氧运动进行减脂，脂肪少了，腹肌自然就出来了。
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2018-07-22 19:55
其他答案 (1)
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- 张红 主治医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
你好，根据你的描述，您的这种情况主要考虑是左右两侧腹肌使用的力量不同导致的这种情况，但是也不会有什么影响的，建议您可以坚持训练
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2018-07-22 20:08
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