脊柱侧弯腰部，向左弯
2018-07-22 3人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：脊柱侧弯腰部，向左弯，感觉左边肌肉隆起，右边陷下去，正常吗？做什么运动有助于脊柱侧弯
满意答案
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- 姜希泉 主治医师
- 咨询：5424人
病情分析：
你好，根据你所说的情况，这属于不正常情况，建议您经常游泳，缓解脊柱侧弯。你还属于青春发育期，经常游泳，经常锻炼，随着年龄的增长，慢慢会恢复正常的
指导意见：
你好，根据你所说的情况，属于不正常情况，建议您经常游泳，缓解脊柱侧弯，你还处于青春发育期，经常游泳，经常锻炼，随着年龄的增长，慢慢会恢复正常的，可以适当的补充些钙和维生素d。
拉伸运动可以做吗？需要锻炼右边的肌肉吗
可以做，拉伸运动，需要锻炼右边的肌肉。可以游泳。是养成正确良好的生活习惯和姿势。
右边腰陷下去了，骨盆有一点倾斜了，但是肩膀还好
要做锻炼，游泳有助你的恢复
其他答案 (2)
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- 王启国 副主任医师
- 东海县人民医院
病情分析：
俯卧向前伸单臂。在垫子上俯卧挺身，使脊柱侧弯的另一例手全力前伸，同侧手后伸，同时做抬头挺胸动作。重复20～30次，共练习4组。
腰部向左弯俯卧右手抬起吗？
你理解的很对
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- 郭宝山 医师
- 咨询：25979人
病情分析：
您的情况是关于脊柱侧弯的问题，多可考虑是自身发育或是习惯引起的。
指导意见：
建议您可以去骨科检查看看，明确后可考虑去骨科正骨处理，平时注意保持正常姿势，坚持活动锻炼才可以。
已经确诊了，医生说佩戴支具，已经佩戴了一段时间了
那就需要继续佩戴，配合去中医骨科正骨理疗处理。
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