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之前一直在运动减肥，后来可能因为运动强度过大导致腿

2018-07-23 3人回答

性别：女年龄：32岁

健康咨询描述：之前一直在运动减肥，后来可能因为运动强度过大导致腿疼，去医院检查是腰间盘突出，目前正在吃药治疗，想问下以后是否还能进行跑步等运动？如果可以大概治疗多久之后能开始运动？

满意答案

病情分析：
你好，根据你提供的病情。腰间盘突出可以先保守治疗做一做腰椎牵引治疗还有微波理疗中频治疗都可以缓解疼痛平时应该避免久坐久站及弯腰活动。

投诉 2018-07-23 09:31

其他答案 (2)

病情分析：
你好，不要过于紧张，根据你所描述的情况，可以适当的进行体育运动，只是不要过于剧烈，不要有太大压力，可以适当进行热敷一下。

投诉 2018-07-23 09:47

病情分析：
你好，除腰椎间盘突出急性期不建议运动外，可以适量的进行跑步等运动，但要注意，跑步时尽量选用弹性厚底的跑步鞋缓冲跑步时对椎间盘的反复冲击力，运动之前应做好足够的热身准备，如果在运动过程中出现任何不适需及时停止并前往医院进行检查。

投诉 2018-07-23 09:21

腰间盘突出针灸扎哪里?? 腰间盘突出这一般是久坐不活动的人才容

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