最近在减肥，一直在运动

病情分析：
你好，根据你的年令考虑你正在青春发育期，肥胖一般都是饮食不节制引起的，运动减肥是最好的方法，但是在运动的基础上一定要注意节食，否则是起不到效果的，便秘建议你少吃主食，甜腻食物更不要吃，以水果蔬菜为主，多食粗纤维食物，也可以每日喝蜂蜜水，吃香蕉利于通便。

病情分析：
首先是顺时针揉肚子，然后是多大口喝水。继续多锻炼身体。一定要控制好饮食的。

指导意见：
甜食，面食，油腻辛辣食物都不要吃的。多吃生菜，白菜这些食物。同时是记得贵在坚持的。可以吃上21金维他，以免缺乏了微量元素。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，可能在减肥期间，由于减肥没有坚持下去，引起的反弹现象。

指导意见：
便秘是引起发胖的主要原因，你先使用正常通便的药物和食物恢复大便的通畅，等以后再做系统的减肥。

病情分析：
你好，根据你的描述，最近在锻炼身体，减肥，瘦了2斤，一顿就吃回来了。

指导意见：
建议你不好灰心，继续锻炼身体，增强体质，大便不通可以吃麻仁丸，多次蔬菜水果。