2018-07-23 3人回答
性别:男年龄:36岁
健康咨询描述:腰椎间盘突出可以做什么运动?能不能做仰卧起坐啊?
想得到怎样的帮助:可以做仰卧起坐吗?
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病情分析:
你好,仔细研读了你的病史,根据你描述的病情资料初步分析,对于腰椎间盘突出避免久坐、久站、久蹲,卧硬板床休息,并行腰背肌锻炼,不建议做仰卧起坐。
其他答案 (2)
病情分析:
您好,36岁男性,自述腰椎间盘突出症,咨询如何治疗,是否可以进行功能锻炼,
指导意见:
关键是有没有腰腿疼痛症状表现,如果您有腰椎间盘突出引起症状表现,建议需要保守治疗,卧床休息,必要时医生指导下理疗输液脱水短时服止痛药治疗,腰腿疼痛消失可以建议腰背肌锻炼,疼痛急性期,避免反复弯腰,包括不要进行仰卧起坐锻炼。
病情分析:
你好,根据你的描述,有腰间盘突出的患者是不建议做仰卧起坐,这样会加重对腰椎的损伤。注意适当的休息,避免重体力活,饮食清淡。