腰间盘突出能不能做仰卧起坐
2021-02-04 1人回答
健康咨询描述：腰间盘突出能不能做仰卧起坐
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
腰椎间盘突出要看轻重程度，比较轻的，对运动限制比较小，可以做仰卧起坐，但要适量。比较重的，不建议做仰卧起坐的，可以锻炼腰背肌力量比如小燕飞、倒走、臀桥等。
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2021-02-04 15:06
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