为什么我不管白天还是晚上老是睡不着
2018-07-23 2人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：为什么我不管白天还是晚上老是睡不着，有没有什么药例如迷香类似的药物还是什么药能让我睡着
满意答案
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- 张知常 二级心理咨询师
- 咨询：45369人
病情分析：
20岁女性难以入眠。建议调整情绪状态，如有压力，大焦虑，抑郁等情绪，可以找专业心理医生进行疏导，解开心结，去除压力后，睡眠质量会有所好转。不要把睡眠本身看得过重，提前担心自己睡不着，往往越想越睡不好，另外没有困意不要睡觉。
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2018-07-23 11:33
其他答案 (1)
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- 刘医生 二级心理咨询师
- 咨询：4613人
病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据您以上描述的情况，考虑是，失眠的话，主要还是心理压力过大原因导致来的，目前可以吃点安神补脑液，维生素b6，谷维素。
投诉
2018-07-23 11:33
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