白天睡不着晚上又睡不着

病情分析：
根据你的描述患者属于睡眠障碍是精神因素，导致睡眠障碍的原因很多，比如：经常熬夜，心事太重，生活中有重大事件发生等都是诱因

指导意见：
放松心情，平时多做户外运动，规律作息时间，保持平和乐观积极的心态，遇事多与家人沟通，多与朋友交流。清淡饮食，多吃水果蔬菜。必要时去医院神经内科诊治，可以在医生指导下用药调理。

病情分析：
61岁女性出现睡眠障碍，白天打瞌睡，但是真正躺到床上却难以入睡。首先要考虑脑部神经系统的器质性症状问题

指导意见：
建议首先到医院进行检查，如果脑部神经系统发现对应的器质性病因抓紧治疗，如果排除，那么很可能是植物神经系统调节功能受损，可以在医生指导下服用刺五加帮助改善。