如何防止肌腱炎

病情分析：
您好，根据你说的情况，初步考虑有可能是腱鞘炎引起的。

指导意见：

预防这种病最好的办法就是要不要太劳累，注意休息。局部尽量的少运动

病情分析：
你好，根据你说的情况建议口服万通筋骨片，沈阳红药美外用云南白药酊。

指导意见：
根据你现在的情况，建议口服万通筋骨片，沈阳红药。外用云南白药酊，每天热敷两次。把手抬高一些

病情分析：
建议您还是到院检查一下，明确病因后，根据病因再进行具体的对症治疗，一般采用外用药物、按摩、理疗等治疗。