最近这段时间总是心情焦虑

病情分析：
你好从你描述来看，这种情况可能是跟你精神紧张或者身体虚弱导致的

指导意见：
这是一种精神焦虑抑郁表现，建议及时放松心情，避免精神紧张，学会倾诉烦恼释放压力，培养兴趣爱好做到身心轻松，如果调节不过来及时找医生治疗

病情分析：
你这种症状有点像轻度抑郁症，自己要调理一下，如果想哭的话就大声哭出来，这样把烦恼和郁闷都把它哭掉。你现在还小遇到点困难，就觉得人生没有意义，其实你还没有经历过恋爱，结婚生子，人还有许多美好的事情没有去做，所以说人活着就是有希望有奔头。