最近这段时间，心情总是不好

病情分析：
你好，结合你描述的情况考虑是神经衰弱引起的，建议最好去医院查明病因，再对症治疗。

指导意见：
建议平时规律饮食增加营养，戒烟戒酒，多运动，增强体质，必要时再吃些调节神经的药物，如谷维素，复合维生素b，希望我的分析及建议对你有所帮助。

病情分析：
你好，根据你的情况分析，可能由于肝火比较重，情绪容易激动，导致脾气暴躁

指导意见：
建议你这种情况可以服用龙胆泻肝汤调。降火泻肝。可以缓解你现在这种症状，要注意休息，不要熬夜以及吃辛辣食物，适当的户外运动抒发情感，祝您健康。