2018-07-23 2人回答
年龄:17岁
健康咨询描述:17岁身体发育很慢身高156不知道怎么样才能长高哪?这个问题困扰我很久了让年少的我都有白头发了求解如果管用的话必有重谢
满意答案
病情分析:
你好这位学生,17岁,身高1米56,应该具有一定的遗传因素,另外建议你多吃含钙多的食物,如,牛奶豆浆,骨头汤虾皮,等等,或者加强弹跳力的动作,如跳绳,跑步,等等,注意休息,保证良好的睡眠。
其他答案 (1)
病情分析:
身高是多方面因素共同作用的,主要因素就是遗传因素,但不是绝对的因素
指导意见:
最有效的方法就是运动增高,象跳高、跳绳等,平时在饮食上注意多吃蔬菜和优质蛋白食物,含钙、锌丰富的食物。