晚上失眠，脑子里一直嗡嗡的
2018-07-24 1人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：晚上失眠，脑子里一直嗡嗡的，晚上3点之前睡不着
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满意答案
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
目前失眠的病人很多，常常与精神紧张，工作压力过大，过度疲劳等一些因素有关。因此要想彻底的纠正睡眠的质量，首先要消除外界因素的不良影响，保持情绪的平稳，减轻工作的压力。适当的户外运动，增强自身的体质。也可以口服解郁安神颗粒，枣仁安神口服液进行调理。
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2022-12-22 09:34
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