失眠，脑子里的一直乱想。
2019-09-21 1人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：睡觉的时候非常困，但是却睡不着，脑子一直乱想，醒来睡着非常困难。
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你好，这个有可能是由于一个焦虑，抑郁情绪导致的脑子乱想，从而会导致出现失眠的症状，建议平时的话不要太过劳累，可以用热水泡泡脚，可以听一点舒缓的音乐，清淡饮食。
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2023-01-04 10:32
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