午餐可以天天吃饭馆里的盖饭吗
2018-07-24 3人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：午餐可以天天吃饭馆里的盖饭吗？？油脂多。。但是午餐据说只要营养和吃饱就行，油脂多也没事。
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满意答案
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- 吴士强 副主任医师
- 临沂市妇幼保健院
病情分析：
这种情况只要干净卫生也是可以吃的，注意多吃新鲜蔬菜，易消化的，不要大鱼大肉的，多参加体育锻炼，一般不会有太大问题的。祝你健康平安。
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2018-07-24 09:52
其他答案 (2)
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- 姜楠 主治医师
- 辽宁省健康产业集团本钢总医院
病情分析：
你好，根据你描述的情况以及提供的信息来看，才17岁，正是为以后打基础的时候，需要均衡饮食，品种尽可能多样。避免总吃外卖，外卖不仅油多，盐也很大，而且比较单一。
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2018-07-24 09:54
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- 李文文 医师
- 咨询：1234人
病情分析：
你好，很高兴为你解答。建议不要天天吃饭馆里的盖饭。
指导意见：
建议吃自己家的饭，注意营养素的搭配，不是油脂多就是好事，希望对你有所帮助
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2018-07-24 09:43
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