我的脚在上个月23号那天崴了

病情分析：
脚踝软组织损伤韧带损伤，一般情况下三到四周就可以愈合，

指导意见：
建议四周以后去掉石膏外固定，到医院复查如果踝关节内的积液己吸收，就应该做恢复性功能锻炼。

病情分析：
你好，你这种情况是踝关节的韧带损伤，韧带损伤，恢复比较缓慢，石膏外固定拆除石膏后可以逐步下地负重功能锻炼。拆除石膏后可以局部热敷。吃点活血止痛的药物。

病情分析：
你好。只要是有外伤，核磁共振检查都有事儿。轻微的韧带损伤，关节少量积液，可以不用石膏外固定。平时注意休息，不要剧烈运动。因为大夫考虑到一般人是不会绝对的休息，所以用石膏外固定，有他的目的。当然外固定20多天以后可以拆膏，适当的关节功能锻炼，慢慢的下地行走，石膏外固定不要时间太长，要不然影响关节活动。