医生，我的脚在上个月20号崴到

病情分析：
上个月脚崴了。骨质没有问题，现在下楼时感觉有一点点疼痛，这属于正常。这个时候要避免长时间的去走路。因为这个也在属于恢复的阶段。可以贴些膏药或者喷剂。

病情分析：
你好！根据你的描述，完全恢复还是需要一段时间，暂时要避免剧烈的运动，还是要注意休息，可以热敷，按摩理疗等，休息的时候尽量抬高下肢。

病情分析：
你好，根据你的描述，你的脚是上个月20号崴的，现在下楼还有点影响。

指导意见：
像你的这种情况，有可能是还没有完全恢复好。我建议你最近还是不要剧烈活动，尽量避免上下楼。可以做做热敷按摩推拿等，应该能缓解症状。