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请问一下每天都有俯卧撑和仰卧起坐的运动

2018-07-24 3人回答

性别：男年龄：25岁

健康咨询描述：您好！请问一下每天都有俯卧撑和仰卧起坐的运动，但是没有运动前的热身运动，最近两天感觉吸气到极限的时候会有轻微疼痛的感觉是什么原因？

满意答案

病情分析：
你好，做仰卧起坐的话，是可以做两天休息一天呢。每年在运动之前稍微热身一下是会比较好的。本身的话是一种健康的运动。但是运动要适度，要根据自身的情况而定。

投诉 2018-07-25 10:18

其他答案 (2)

病情分析：
根据你上面提供的情况，目前主要做。症状是做了仰卧起活动以后，现在呼吸有点疼，考虑是，你总也不做运动，偶尔做运动，腹肌紧张导致的，过一段时间就会好的。

投诉 2018-07-25 10:20

病情分析：
你好，很高兴为你解答，通过你的描述，每天都有做仰卧起坐和俯卧撑。吸气到极限时可有轻微疼痛。可能跟你做仰卧起坐和俯卧撑过量引起。建议适当做。避免过量引起的不适。休息几天看看。

投诉 2018-07-25 10:22

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