睡眠质量不好，脱发严重

病情分析：
您好，脱发的病因有很多，有些人是患有脂溢性皮炎引起的脱发，而有些人是由于肾虚引起的脱发，您的情况最好查明原因之后再对症治疗。

指导意见：
建议如果头皮油脂分泌比较旺盛，可以用硫磺皂清洗，然后，注意饮食，不宜吃油腻的食物和辛辣刺激性的食物。如果头皮油脂分泌不是很旺盛，那么可以看一下中医，看看有没有肾虚。

病情分析：
你好，很高兴为你解答。如果脱头发很严重，睡觉不好，可以吃黑芝麻喝奶粉。

指导意见：
临床上像你这样的症状，建议你吃养血生发胶囊和，养血归脾丸。平时可以吃。酸枣面，莲子。枸杞大枣等补益气血的食物。

病情分析：
你好，根据你说的情况。你的睡眠质量不好，会引起脱发严重的，你服用黑芝麻粉和奶粉可以缓解症状的。

指导意见：
或者你可以服用安神补脑液。一般吃药调理半个月就会明显好转的。不能喝酒，不能吃辛辣食物。

病情分析：
你好，根据你的描述，睡眠质量不好，脱发严重，考虑和肾虚气血虚导致的。

指导意见：
黑色食品是补肾的，可以有一定的作用，不要熬夜，注意规律作息，适量运动锻炼身体，增强抵抗力和脾胃功能。