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减肥呢，现在吃两个素馅包子会胖吗

2018-07-25 3人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：减肥呢，现在吃两个素馅包子会胖吗，我天天都跳舞，昨天没跳，没事吧

满意答案

病情分析：
你好，既使说你现在正在减肥，吃两个素包子也是没问题的，不用担心

指导意见：
你好，如果一天有特殊的情况，没跳舞，不会对你整个的减肥造成太大的影响，减肥是一个需要长期坚持的过程，不要太心急，应该树立这个理念，一日三餐坚持运动，充足的睡眠，这些都是必要的

投诉 2018-07-25 08:53

其他答案 (2)

病情分析：
你好，锻炼身体，讲究的是循序渐进，持之以恒，偶尔一次中断，当然没有关系，但是，一定要长期坚持，同时配合饮食控制，尽量不要吃高热量的食物。

投诉 2018-07-25 08:54

病情分析：
你好，根据你所说的情况，即使在减肥期间也一定要注意健康减肥，早餐可以吃一些鸡蛋，牛奶，全麦面包，燕麦，豆浆等，中餐可吃主食，晚餐尽量少吃，你说的量是不会长胖的。

投诉 2018-07-25 08:55

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