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我是学生，就是腿又粗又短

2018-07-25 2人回答

性别：女年龄：15岁

健康咨询描述：我是学生，就是腿又粗又短，上身还差不多，就是想瘦腿，希望您可以帮我

满意答案

病情分析：
从理论上来讲，跳绳是可以瘦小腿的，因为跳绳的过程中增加了腿部活动量，可以增加腿部脂肪的消耗，要想达到瘦腿的效果，跳多少与跳多长时间都是因人而异的,最好以腿部发汗为止，另外还要判断是否是腿部脂肪多还是因为骨架大，如果是因为骨架大跳绳是没有意义的。

投诉 追问 2018-07-25 16:29

2018-07-25患者追问

我的骨架比较大，那有没有别的方法？

2018-07-25医生回复：

还是要多做锻炼

其他答案 (1)

病情分析：
您好，根据您的这些情况描述，女性标准公斤㎏体重等于身高体重105您可以判断是否超重。

指导意见：
如果是计算在正常体重范围，没有必要减肥的，可以适当做一些形体健美操或者瑜伽，希望帮得到您。

投诉 追问 2018-07-25 16:24

2018-07-25患者追问

我身高158体重50kg算超重吗？

2018-07-25医生回复：

感谢您的信任，根据您的身高计算来看，您的标准体重是53公斤，并没有超重。

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