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青春期睡10个小时对长高有利吗

2018-07-25 2人回答

性别：男年龄：14岁

健康咨询描述：青春期睡10个小时对长高有利吗？？？？？？？？？？？？？？？

满意答案

病情分析：
身高受以下因素影响：1遗传因素。2保证充足的营养。3积极参加体育锻炼。4保证充足的睡眠时间。5注意卫生预防疾病。6保持良好的情绪。睡眠有助于长高。

投诉 追问 2018-07-25 20:58

2018-07-26患者追问

睡9个小时好还是10个小时

2018-07-26医生回复：

能够保证睡九个小时就不错了。9个，10个小时没有什么区别的。

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你的问题描述分析你这种想法是错误的没有科学根据的。

指导意见：
身高主要和父母的遗传有关，后天的营养只占一部分，一般来说晚上9点以后睡眠对于身高有一定的作用。

投诉 2018-07-25 20:57

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