我经常烦躁，没耐心，自卑

性别：男年龄：18岁

健康咨询描述：医生您好！我经常烦躁，没耐心，自卑，敏感，情绪低落，颓废就是一个消极体。别人说了一点伤害到我的话就会胡思乱想，我试着保持沉默，我本来就是一个不怎么会说话的人，变得沉默后开始抵触和别人交流了，交流是的笑容是很假的，笑得很尴尬，每次说话做事都会下意识的想别人会怎么看我，会怎么想我，就算走在大街上都幻想有人看着我的一举一动，做什么事都力不从心。感觉自己就像一个精神分裂患者一样，满胆子的乱想，一身的烂脾气。我经常催眠自己，自己有什么做得不对地方，不好的习惯一要改，为此我开始阅读心理学的书籍，想知道别人在想些什么，想让自己变得更好，却是向坏的方面发展，有时真的就像一个有精神分裂症的人。