心烦易怒没耐心莫名烦躁

病情分析：
控制不住自己的情绪，忍受不了任何批评，这是焦虑情绪的表现。感觉心里很累，不想接触外界任何事物和干扰，对生活失去兴趣，想一个人待着，这是抑郁情绪的表现。

指导意见：
每个人都有阶段性情绪减低的时候出现，这是正常的现象。出现这样的情况，可以去找到合理的方式疏解一下自己的情绪。可以进行运动，通过运动来缓解压力。也可以找到好朋友，出去玩玩，或者进行诉说。如果情绪持续得不到改善，建议你去三甲医院心理科进行检查，听取医生建议进行系统诊疗。

病情分析：
你好，总体来看，目前整个状态像一个火药桶，见火就着，在心理学上称之为容易激惹。可以反思一下自己的压力是否过大，这种高压是否超过了自己的解决能力？对于自己的要求是否过高，或者说超过了自己实际所能承载的范围？遇到烦恼的时候，要注意倾诉和释放，避免压抑或者说封闭自己，负面情绪的累积会让自己憔悴不堪，希望可以帮助到你，祝你健康。