我想问一下男人吃什么食物能尽快补精我朋友他想去做试

病情分析：
你好，这情况建议最好去医院检查一下精液常规是否正常的。

指导意见：
如果检查精液不好的话，考虑是可以在医生的指导下服生精片或是五子衍宗丸等调理，平时多吃海鲜类食物补充锌剂的

病情分析：
你好，根据你提供的情况，首先要坚持运动，平时要合理饮食，避免烟酒。

指导意见：
可以口服五子衍生丸调理，保持心情舒畅，禁忌烟酒，避免劳累和辛辣食物，祝健康。