不清楚自己是虚胖还是实胖
2018-07-26 2人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：不清楚自己是虚胖还是实胖，以前吃的多吧，还易出汗，身体无力，肚子和肚子以下肥胖但是肚子以上以及手臂却很瘦
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满意答案
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- 张旋 副主任医师
- 遵义医科大学附属医院
病情分析：
你好，根据你所提出的问题，想要知道你到底胖不胖，可以去医院检查一下皮质醇，看看是否是单纯性的肥胖，自己也可买个体脂称，看看你体脂率如何
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2018-07-27 00:05
其他答案 (1)
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- 周风喜 副主任护师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
你好，你这种情况属于下半身肥胖。注意饮食和适当地运动可以改善上述症状。建议根据你的时间制订一个运动计划。适合做逾珈，空蹬自行车、健身操、慢跑等有氧运动。适当的控制一下饮食，养成良好的饮食习惯，合理分配三餐，多吃水果蔬菜，少吃高热量，油腻的食物。晚上睡觉前尽量不吃或者少吃东西
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2018-07-27 00:10
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